Dekorationsbild: Gebäude einer Volkshochschule

Sonderrubrik >> Besondere Angebote

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freie Plätze 172-481 - Augentraining

( ab Sa., 24.2., 10.00 Uhr, vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 4)

Die Optikermeisterin zeigt uns, dass bei (auch teils starker) Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und Hornhautverkrümmung ein Sehtraining und Übungen zur Augenentspannung die Sehkraft mit zum Teil sofort messbarem Erfolg beeinflussen kann. Entscheidend für den Erfolg des Trainings ist eine konsequente Durchführung der Übungen. Täglich fünf Minuten Augentraining reichen bereits aus, die Sehkraft positiv zu verändern. Wir lernen die effektivsten Augenübungen kennen, die wir spielend leicht in unseren Alltag einbauen können: Augenübungen bei Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und für Hornhautverkrümmung / Entspannungsübungen für die Augen / Gehirnintegrationsübungen / Fusionsübungen / Körperentspannungstechniken / Integration von Sehübungen im Alltag. Bitte mitbringen: Mittags-Brotzeit, Getränk, Schreibzeug, bequeme Kleidung, Brillenetui oder Kontaktlinsenbehälter

freie Plätze 181-113 - Vortrag: Gesundheit aus dem Bienenstock

( ab Do., 15.3., 19.30 Uhr, vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 1)

Honig, Propolis, Pollen, Wachs, Bienengift, Bienenstockluft, Pollen, Salben, Cremes - was steckt drin? Der Bienenfachwart entführt Sie in die faszinierende Welt der Bienen. In diesem Vortrag werden die vielfältigen Produkte der Bienen vorgestellt und die unterschiedlichen Verwendungsmöglichkeiten gezeigt. Natürlich darf auch probiert werden.

freie Plätze 181-116 - Kleine Klangreisen

( ab Fr., 23.3., 19.00 Uhr, vhs-Schulungszentrum Heufeld, Gesundheitsraum)

Ein Erlebnisabend mit tibetischen Klangschalen, Monochord und indischen Mantras. Lassen Sie sich verzaubern von den exotischen Klängen und ungewöhnlichen Melodien. Zum Entspannen, Genießen, Energie Tanken, Zuhören und gerne auch zum Mitsingen.

freie Plätze 181-120 - Räuchermischung: Magie, Alltag und eigene Herstellung

( ab Sa., 10.3., 14.00 Uhr, vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 1)

Stellen Sie Ihre eigene Räuchermischung her: "Gute Laune Rauch", "Waldspaziergang" oder "Frühlingsräuchermischung". Außerdem erfahren Sie, welche Wild- und Gartenkräuter sich besonders gut eignen, welche Räucherstoffe sich gut kombinieren lassen bzw. was auf jeden Fall vermieden werden sollte. 12 Teilnehmer

freie Plätze 181-122 - Stone balancing: Balance finden

( ab Sa., 5.5., 14.00 Uhr, Treffpunkt: Bäckerei Anders, Götting)

Steine perfekt ausbalanciert zu stapeln ist ein willkommener Indikator, den eigenen Entspannungsgrad zu erfahren. Manchmal klappt es besser, manchmal schlechter - kein Problem, denn Spaß macht es ohnehin und der Profi gibt gerne seine Tipps weiter. Probieren Sie es aus - ohne Kleber, ohne Tricks, nur Balance pur. Ab 17 Jahren.
Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung inkl. wasserfeste Schuhe/Gummistiefel, kleines Handtuch, Getränk, (Handy-)Kamera

freie Plätze 181-123 - Gelassenheits-Wanderung

( ab So., 4.3., 11.00 Uhr, Treffpunkt: Tourismusbüro Prien, Alte Rathausstraße 11)

Wir wandern durch das Priental, genießen den lebendigen Austausch mit den Mitwanderern und lassen uns von den Ausblicken und Entdeckungen am Wegesrand überraschen. In aller Leichtigkeit erlernen die Teilnehmer Elemente aus dem Gelassenheitstraining und der Wildnispädagogik. Zum Abschluss ist eine gemeinsame Einkehr in Prien geplant. Die Wanderung dauert ca. 3 Stunden. Festes Schuhwerk empfohlen.

auf Warteliste 181-130 - Käse verkosten und Butter selber machen

( ab Sa., 21.4., 14.00 Uhr, Rosenheimerstraße 21, 83080 Oberaudorf)

Erfahren Sie mehr von einer alten Handwerkskunst und genießen Sie bekannte und neue Käsesorten aus der Region bei einem leidenschaftlichen Käser in Oberaudorf. Stellen Sie Ihre eigene Butter her - gesalzen, ungesalzen, in verschiedenen Geschmacksvariationen (mit Zitrone, Kräutern) - ganz nach Ihren Wünschen. 8 Teilnehmer

freie Plätze 181-131 - Basiswissen: Eigene Kosmetikprodukte herstellen

( ab Do., 22.3., 19.30 Uhr, vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 1)

Am Anfang stehen häufig unzählige Fragen, die uns jedoch nicht hindern sollen, gute Kosmetikprodukte selber zu machen. Wir klären: Welche Öle eignen sich zur Herstellung von Naturkosmetik? Was ist der Unterschied zwischen einem Kalt- bzw. Warmauszug? Welche Fette werden in der Naturkosmetik verwendet und welche Eigenschaften besitzen diese? Was kann ich ohne viel Aufwand selbst herstellen (Lippenpflege, Körperbutter, Öle, Salben, Peeling, aromatisiertes Badesalz)? Welche Zutaten lassen sich aus dem heimischen Garten entnehmen? Welche Wirkung haben ätherischer Öle? Tipps und Tricks verrät die Referentin. Bitte mitbringen: Schreibblock, Stift

freie Plätze 181-132 - Schöne Lippen: Lippenpflegestifte selber machen

( ab Fr., 13.4., 18.00 Uhr, vhs-Geschäftsstelle R1)

Fertigen Sie aus natürlichen Wachsen und Ölen Ihre eigenen hochwertigen Lippenpflegestifte. Mandelöl oder Sheabutter, Kakaobutter und Carnaubawachs stehen genauso zur Wahl wie edle ätherische Öle für einen erfrischenden Duft. Sie fertigen 6 Pflegestifte und verzieren die Stifthülsen individuell, so dass eine Geschenkidee schnell umgesetzt ist! Bitte mitbringen: Messbecher, digitale Küchenwaage, Topflappen oder Küchentuch, Schere, Zitronenpresse oder kleine Schüssel mit Ausgießer oder Mörser, kleine Pfanne, kleine (Tupper-)Dose oder saubere Cremetiegel für Reste.

auf Warteliste 181-133 - Raffinierte Flechtfrisuren

( ab Sa., 14.4., 14.00 Uhr, vhs-Geschäftsstelle R2)

Sie wollen eine schöne Frisur und dazu das Flechten lernen? In diesem Kurs lernen Sie raffinierte Flechtfrisuren, die toll aussehen und mit ein bisschen Übung ganz leicht gelingen. Egal ob traditionell oder modern, eine schöne Hochsteckfrisur mit Flechtelementen (z.B. Holländischer-, Französicher-, Fischgrätzopf, Haargummizopf, Dirndlflechtfrisuren, Duttflechten) ist immer ein Blickfang für die Wiesn, eine Hochzeit und viele andere Gelegenheiten. Bitte mitbringen: Haarbürste, Stielkamm, Handspiegel, Haarspray, kleine Haargummis, Schiebespangen, U-Nadeln

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Kontakt

vhs Bruckmühl e.V.

Rathausplatz 1
83052 Bruckmühl

Tel.: 08062/70 57 0
Fax: 08062/70 57 20
E-Mail: info(at)vhs-bruckmuehl.de

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag:
9:00 - 12:00 Uhr

Donnerstag:
16:00 - 19:00 Uhr (nicht im Juli)

Mittwoch sowie in den Schulferien:
geschlossen

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