Dekorationsbild: Gebäude einer Volkshochschule

Kalender

Veranstaltungen am 24.02.2018:

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freie Plätze 172-481 - Augentraining

( ab Sa., 24.2., 10.00 Uhr, vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 4)

Die Optikermeisterin zeigt uns, dass bei (auch teils starker) Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und Hornhautverkrümmung ein Sehtraining und Übungen zur Augenentspannung die Sehkraft mit zum Teil sofort messbarem Erfolg beeinflussen kann. Entscheidend für den Erfolg des Trainings ist eine konsequente Durchführung der Übungen. Täglich fünf Minuten Augentraining reichen bereits aus, die Sehkraft positiv zu verändern. Wir lernen die effektivsten Augenübungen kennen, die wir spielend leicht in unseren Alltag einbauen können: Augenübungen bei Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit und für Hornhautverkrümmung / Entspannungsübungen für die Augen / Gehirnintegrationsübungen / Fusionsübungen / Körperentspannungstechniken / Integration von Sehübungen im Alltag. Bitte mitbringen: Mittags-Brotzeit, Getränk, Schreibzeug, bequeme Kleidung, Brillenetui oder Kontaktlinsenbehälter

freie Plätze 172-551 - Korbflechten - ein altes Handwerk voll im Trend

( ab Sa., 24.2., 9.00 Uhr, vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 1)

Seit vielen tausend Jahren begleitet das Flechten den Menschen. Bis heute ist eine maschinelle Fertigung nicht möglich. Das Flechthandwerk wird dabei nicht nur in traditioneller Weise ausgeübt, sondern bereichert uns immer mehr durch den kreativ-spielerischen Umgang mit dem Material. Sie flechten einen Korb Ihrer Wahl, z.B. einen kleinen Einkaufskorb und lernen dabei die Grundkenntnisse des Korbflechtens kennen. Aber auch kreative Objektflechterei für Haus und Garten in den verschiedensten Techniken ist möglich. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Als Flechtmaterial stehen verschiedenfarbige Weiden zur Verfügung. Für spezielle Wünsche bitte bis 5 Tage vor Kursbeginn anrufen. Gerne können Sie auch selbst geschnittenes Flechtmaterial mitbringen und einarbeiten. Bitte mitbringen: Arbeitskleidung sowie Verpflegung. Die Materialkosten werden nach Verbrauch im Kurs erhoben (ca. Euro 10 bis 20).

fast ausgebucht 181-448 - Männer-Fitness

( ab Sa., 24.2., 9.00 Uhr, vhs-Schulungszentrum Heufeld, Gesundheitsraum)

Ob Ausgleichssportler oder Wiedereinsteiger, dieses Fitnessprogramm beinhaltet funktionelles Koordinations- und Krafttraining sowie ein Schnelligkeits- und Ausdauertraining mit vielen verschiedenen Übungen, die konditionell fordern und Spaß machen. Speziell für Männer, die wieder etwas tun wollen - Pack ma's! Die Trainingseinheiten finden meist Indoor aber auch Outdoor statt. Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Sportschuhe mit nicht färbender Sohle (separate auch für draußen) Getränk.

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Kontakt

vhs Bruckmühl e.V.

Rathausplatz 1
83052 Bruckmühl

Tel.: 08062/70 57 0
Fax: 08062/70 57 20
E-Mail: info(at)vhs-bruckmuehl.de

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag:
9:00 - 12:00 Uhr

Donnerstag:
16:00 - 19:00 Uhr (nicht im Juli)

Mittwoch sowie in den Schulferien:
geschlossen

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