Dekorationsbild: Gebäude einer Volkshochschule

Programmbereiche >> Gesundheit und Fitness >> Medizinische Themen

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freie Plätze 212-144 - Seminar: Kommunikation mit dir selbst

( ab Sa., 5.2., 14.00 Uhr, vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 1)

Wenn wir über Kommunikationsprobleme sprechen, dann denken wir häufig, dass es um die Kommunikation mit anderen geht – Herausforderungen in der Familie, Beziehung oder Freundschaften. Doch wie kommunizierst du mit dir selbst? Was sendest du deinem Körper für Signale? Welche Gedanken denkst du? Wir erarbeiten in dem Workshop gemeinsam: Wie du mit dir selbst liebevoller kommunizieren kannst / Neue Wege, um mit deinen Gefühlen und Gedanken umzugehen / Praktische Übungen für den Alltag, die dir helfen, dein Verhalten nachhaltig zu verändern. Bitte mitbringen: Block und Stift.

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83052 Bruckmühl

Tel.: 08062/70 57 0
Fax: 08062/70 57 20
E-Mail: info(at)vhs-bruckmuehl.de

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Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag:
9:00 - 12:00 Uhr

Donnerstagnachmittag:
16:00 - 19:00 Uhr, aktuell ist die vhs Bruckmühl am Donnerstagnachmittag wegen des Lockdowns geschlossen

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