Dekorationsbild: Gebäude einer Volkshochschule

212-439O - Wirbelsäulengymnastik Online


Zu diesem Kurs


Die Wirbelsäule ist nicht nur ein Körperteil - sie ist unsere "Lebenssäule". Als Mittelpunkt einer Ganzkörpergymnastik werden Ihnen wirkungsvolle Mobilisations-, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie gezielte Atem- und Entspannungsübungen gezeigt. Die Übungen sind zum Teil auch am Arbeitsplatz und zu Hause einsetzbar.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk

Der Kurs findet über das online Videokonferenz Programm "ZOOM" statt. Sie erhalten den Link zum virtuellen Kursraum einen Tag vor Kursbeginn per Email. Bitte schalten Sie bereits eine Viertelstunde vor Kursbeginn den Computer ein und richten Ihre Verbindung ein.
Voraussetzungen:
- Installieren Sie unbedingt die aktuelle Version von Zoom auf Ihrem Smartphone oder am PC
- Sie haben eine gültige Emailadresse, an die wir den Einladungslink verschicken können
- Sie haben Internetverbindung während des Kurses

Kosten: EUR 30,00


Zeitraum

Fr. 03.12.2021 - Fr. 28.01.2022

Anzahl der Kurstermine: 6


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Online


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Januar 2022
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Kontakt

vhs Bruckmühl e.V.

Rathausplatz 1
83052 Bruckmühl

Tel.: 08062/70 57 0
Fax: 08062/70 57 20
E-Mail: info(at)vhs-bruckmuehl.de

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag:
9:00 - 12:00 Uhr

Donnerstagnachmittag:
16:00 - 19:00 Uhr, aktuell ist die vhs Bruckmühl am Donnerstagnachmittag wegen des Lockdowns geschlossen

Mittwoch geschlossen

In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt.

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