Dekorationsbild: Gebäude einer Volkshochschule

Semesterschwerpunkt "nur Mut!"

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freie Plätze 211-107 - Einstiegs-Seminar: Marketing und Kreativitätstechniken...

( ab Fr., 11.6., 19.30 Uhr, vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 1)

… müssen kein Buch mit sieben Siegeln sein, egal ob Sie den Weg zur eigenen Marke suchen oder nur schneller Ideen finden und umsetzen möchten.
Als Mediendesignerin weiß die Dozentin wovon sie spricht, wenn es darum geht Wie erstelle ich ein gutes Moodboard? Was macht eine gute Marke aus? Wie entwickle ich einen Slogan? Wie gründe ich meine eigene Marke? Welche digitalen Anknüpfpunkte gibt es, um meine Marke bekannt zu machen? oder Wie will ich meine Marke überhaupt präsentieren? Was ist Google MyBusiness? Welche Kreativitätstechniken können mir helfen?
Der Abend ist als Einstieg in ein vielschichtiges Thema gedacht. Bei Bedarf können (mehrtägige) Workshops organisiert werden, um Details konkret und individuell zu erarbeiten (Gründung einer Marke, Logo kreieren, Slogan finden).

freie Plätze 211-110 - Arbeitskreis: Going Zero Waste - Treffpunkt für #bethechange-Interessierte

( ab Fr., 23.4., 18.00 Uhr, vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 1)

Neben dem Erlernen der handwerklichen Umsetzung verschiedener Upcycle-Ideen möchten wir uns nun auch darüber austauschen – denn wir wissen, alleine ist es schwer „dran zu bleiben“ oder überhaupt den Anfang zu finden: ob Müll zu reduzieren, Plastik zu vermeiden, Wertstoffe zu erkennen und ihre Lebensdauer mit ein bisschen Kreativität zu erhöhen.
Wir fangen einfach gemeinsam an, stellen Fragen und tauschen gute und schlechte Erfahrungen aus, sammeln Tipps, Adressen und Beispiele gelungener Ideen, unterstützen uns und experimentieren.
Voraussetzung: Sie sind neugierig und kommen „schnuppern“ mit oder ohne eigenen Erfahrungen, haben Interesse an der praktischen Umsetzung unzähliger Möglichkeiten, seinen kleinen Beitrag zu leisten, frei nach dem Motto: lieber jeder ein bisschen was, als einer alles.
Achtung: wir sind kein Diskutier-Club der Besserwisser oder Schimpfenden „auf die da oben“, sondern an praxisbezogener Umsetzung interessiert, ohne erhobenen Zeigefinger.
Mögliche Themenvorschläge: plastikfrei Feste feiern (Ostern, Geburtstag etc.) Solarbox bauen, plastikfreier Garten, ….
Termine und Themen werden am ersten Kursabend besprochen. Reservierte Termine: 23.4., 07.05., 18.06.20

freie Plätze 211-180 - Technische Grundausbildung

( ab Mi., 7.7., 19.00 Uhr, THW Ortsverband Bad Aibling, Bruckmühler Straße 41, Heufeld)

In Zusammenarbeit mit dem technischen Hilfswerk werden umfangreiche theoretische und praktische Themen der THW Grundausbildung angeboten. Der Kurs beinhaltet Ausbildungsteile der Grundausbildung, diese kann im Anschluss komplett und mit Prüfung absolviert werden. Weitere Informationen erhalten Sie unter https://www.thw.de/DE/Mitmachen-Unterstuetzen/Ausbildung/Grundausbildung/grundausbildung_node.html
Für Mittagessen ist gesorgt. Mindestalter: 16 Jahre
Termine:
07.07. 19.00-21.00 Uhr, Einführungsabend: Karl Watzlawick, Bernd Reinartz
10.07. 08.00-16.00 Uhr, Arbeiten mit Seilen, Schlingen, Ketten und Gurten: Michael Teichmann, Peter Müller
24.07. 08.00-16.00 Uhr, Bewegen von Lasten: Michael Teichmann, Christian Widhammer
14.08. 08.00-16.00 Uhr, Holz-, Metall-, Gesteinsbearbeitung: Fabian Mehlsteibl, Christian Widhammer

freie Plätze 211-191 - Trauercafé - Mut machendes Angebot für Trauernde

( Jeden 1. Dienstag im Monat , vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 1)

Das Trauercafé gibt Trauernden die Möglichkeit, andere Trauernde zu treffen. Menschen, die Ähnliches erlitten haben und einander vielleicht besser verstehen können. Ein gemeinsames Frühstück mit der Trauerbegleiterin soll Raum geben, sich auszutauschen über Traurigkeit und Lichtblicke, Verzweiflung und Hoffnungen. Das Trauercafé ist offen für alle, unabhängig wie lange der Verlust zurück liegt.

freie Plätze 211-192 - Trauercafé - Mut machendes Angebot für Trauernde

( Jeden 1. Donnerstag im Monat , vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 1)

Das Trauercafé gibt Trauernden die Möglichkeit, andere Trauernde zu treffen. Menschen, die Ähnliches erlitten haben und einander vielleicht besser verstehen können. Ein gemeinsames Frühstück mit der Trauerbegleiterin soll Raum geben, sich auszutauschen über Traurigkeit und Lichtblicke, Verzweiflung und Hoffnungen. Das Trauercafé ist offen für alle, unabhängig wie lange der Verlust zurück liegt.

freie Plätze 211-201 - Workshop: Ziele erfolgreich umsetzen

( ab Di., 15.6., 19.30 Uhr, vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 4)

Erfolg zu haben bedeutet, die gesetzten (beruflichen) Ziele zu erreichen. Doch warum tun sich manche Menschen so schwer damit die eigenen Ziele umzusetzen? Oft fehlt es nicht an der Motivation, sondern an den richtigen Methoden. An drei Abenden lernen Sie eine Auswahl an professionellen Planungs- und Zeitmanagement-Instrumenten kennen, die bei der Strukturierung, Planung und Umsetzung der persönlichen Vorhaben helfen. Die einzelnen Methoden werden dabei verständlich erklärt und in praktischen Übungen auf den Alltag übertragen.

fast ausgebucht 211-410 - Yoga auf der Alm - Eine Auszeit in den Bergen

( ab Mo., 12.7., 11.00 Uhr, Treffpunkt: Parkplatz Spitzingseestraße, 11:00 Uhr)

Wir übernachten auf einer urigen Alm im Mangfallgebirge und schöpfen Energie und Kraft aus Yoga und dem einfachen Leben auf der Alm. Gemeinsam werden wir wandern, Kräuter sammeln, melken und Käse -/Buttermachen. Für Yoga ist morgens, mittags und abends Zeit mit der Yogalehrerin eingeplant. Natürlich steht auch genügend Zeit zur freien Verfügung. Die Übernachtung erfolgt unter einfachen Bedingungen (Plumpsklo, Solarstrom, Waschen am Trog) im Bettenlager. Voraussetzung: Kondition für steilen Aufstieg im schattigen Wald (ca. 500 Höhenmeter). Bitte mitnehmen: Eigene Yogamatte. Details und Anfahrtsbeschreibung im vhs Büro.

fast ausgebucht 211-411 - Yoga auf der Alm - Tagesseminar

( ab Mo., 19.7., 9.00 Uhr, Treffpunkt: Parkplatz Spitzingseestraße, 09:00 Uhr)

Gemeinsam wandern, Yoga machen, Kräuter sammeln. Gipfelbesuch und Almwirtschaft kennenlernen. Details und Anfahrtsbeschreibung im vhs Büro. Bitte mitnehmen: Eigene Yogamatte. Details und Anfahrtsbeschreibung im vhs Büro.

freie Plätze 211-480 - Tennis für Einsteigende (Erwachsene)

( ab Do., 1.7., 18.00 Uhr, Tennisanlage SV DJK Götting, Schulstraße 10)

Wer sich sportlich betätigen und wissen möchte, ob Tennis die geeignete Sportart ist, der ist bei unserem Schnuppertraining genau richtig. Hier lernen Sie die Sportart Tennis kennen und machen die ersten Schritte in kleinen Gruppen. Der Kurs ist auch für Wiedereinsteigende geeignet. Tennisschläger und Bälle werden gestellt. Bitte mitbringen: Tennisschuhe oder Sportschuhe mit geringem Profil.

freie Plätze 211-483 - Mountainbike Fahrtechnik für Einsteiger

( ab Sa., 22.5., 8.30 Uhr, Treffpunkt: Bahnhof Bruckmühl)

Mountainbike Fahrtechnikkurs für sportliche Fahrer/Fahrerinnen, die sicherer und souveräner ihr Sportgerät beherrschen möchten. In einer kleinen Gruppe bewegen wir uns durch die Bruckmühler Umgebung und feilen an Gleichgewicht, Kurven-, Brems- und Abfahrtstechnik.

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Tel.: 08062/70 57 0
Fax: 08062/70 57 20
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