Dekorationsbild: Gebäude einer Volkshochschule

Sonderrubrik >> Besondere Angebote

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freie Plätze 191-137 - Gitarrenklänge am Lagerfeuer

( ab Fr., 28.6., 20.00 Uhr, Salus Auwald-Biotop, Bahnhofstraße 30)

Jung und Alt sind eingeladen, zusammen mit Michael Habecker die besondere Stimmung am Lagerfeuer (Feuerschale) zu genießen und einfache Songs und Lieder gemeinsam in der Gruppe zu spielen und/oder zu singen. Sie bekommen Liedtexte mit Griffen in einem kleinen Heft zusammengestellt; gerne werden auch Liedwünsche und Anregungen aufgenommen. Diese bitte vorab bei der vhs melden. Neben den „Gitarristen“ sind auch begeisterte Sänger herzlich willkommen. Wir freuen uns auf einen romantisch-musikalischen Abend am Lagerfeuer. In der Kursgebühr enthalten ist das Liederheft. Bitte mitbringen: Stirnlampe oder Taschenlampe.
Das Alter, schwere Krankheiten oder Schicksalsschläge können ein selbstbestimmtes Leben schwierig machen. Glücklich, wer für diese Fälle vorgesorgt hat. Zwei gängige Vorsorgemöglichkeiten sind die Vollmacht und die Patientenverfügung. Dieser Workshop gibt zunächst einen Überblick über die Möglichkeiten der Vorsorge. Die Teilnehmer werden für den zweiten Teil des Workshops gebeten, sich zu Hause Gedanken über Ihre zu erstellende Vorsorgevollmacht bzw. Patientenverfügung zu machen. Die beiden Referentinnen, Frau Claudia Grosse, Rechtsanwältin mit Schwerpunkt Erbrecht und Barbara Noichl, Einsatzleiterin des Jakobus Hospizverein e.V. widmen sich dann den individuellen Fragen der Teilnehmer. Ziel ist es, dass am Ende des Workshops sich jeder Teilnehmer darüber im Klaren ist, warum er eine Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung haben sollte, wie er sie selbst erstellen kann und wie er mit seiner eigenen Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung umgehen will. Der Kurs gibt Orientierungshilfe. Es können eigene Formulare/Vordrucke zum Workshop mitgebracht werden oder im Kurs zum Selbstkostenpreis erworben werden.

fast ausgebucht 191-173 - Trauercafé - Mut machendes Angebot für Trauernde

( jeden 1. Dienstag im Monat , vhs-Geschäftsstelle R1)

Das Trauercafé gibt Trauernden die Möglichkeit, andere Trauernde zu treffen. Menschen, die Ähnliches erlitten haben und einander vielleicht besser verstehen können. Ein gemeinsames Frühstück mit der Trauerbegleiterin soll Raum geben, sich auszutauschen über Traurigkeit und Lichtblicke, Verzweiflung und Hoffnungen. Begleitet wird die Gruppe von Trauerbegleiterin Annemarie Schmid. Das Trauercafé ist offen für alle, unabhängig wie lange der Verlust zurück liegt.
Die Insel Texel im holländischen Wattenmeer besuchen wir im September, wenn der Sommer gerade ausklingt, aber bereits die Zugzeit der nordischen Vögel, für die die Insel ein äußerst wichtiger Trittstein ist, begonnen hat. Wir erkunden die landschaftliche Vielfalt der Insel mit dem Fahrrad und zu Fuß. Unser Aufenthalt ist so angelegt, dass wir jeden Tag vom schönen, direkt am Wattenmeer gelegenen Hotel aus mit dem Fahrrad in einen anderen malerischen Teil der Insel starten (Länge der Touren etwa 20 – 35 km). Am jeweiligen Zielort bieten wir zwei- bis dreistündige Wanderungen an, mit Vogel-Beobachtung und zum Fotografieren mit Tricks und Tipps vom Profi. Jedem verbleibt jedoch die Möglichkeit, seine Schwerpunkte selbst zu setzen und kann sehr flexibel entscheiden, wie er seinen Ausflugstag gestaltet. Unsere Exkursionsziele liegen v.a. im Nationalpark „Duinen van Texel“, ein Juwel einer vielseitigen Landschaft mit breiten Stränden, Dünen und Dünentälern, mit Heidefeldern und Wäldern. Ein weiteres Highlight wird eine Bootsfahrt zu den Robbenbänken sein: Es ein unvergessliches Erlebnis, die an Land so unbeholfen wirkendenden Säugetiere, im Wasser flink und amüsant spielend ausgiebig beobachten zu können. 12 -18 Teilnehmer. Anmeldeschluss: 26.7.19
Detaillierte Infos und Ausschreibungen siehe www.vhs-bruckmuehl.de
Infos zum Veranstalter sowie eine Diashow zur Reise unter www.naturbegegnung.de
In Zusammenarbeit mit der IHK Akademie Rosenheim.
Die Ausbildung der Ausbilder ist konzipiert für zukünftige Ausbilder, Personal- und Ausbildungsverantwortliche sowie für Interessenten für die Weiterbildungen Personalfachkaufleute und Meister. Die AdA-Weiterbildung macht Sie fit für diese anspruchsvollen Aufgaben. In dem Vorbereitungskurs erarbeiten Sie Prüfungsinhalte praxisnah an typischen Ausbildungssituationen und lösen dazu Prüfungsaufgaben.
Die Prüfung findet am 01.10.19 in Rosenheim statt.
Anmeldung bei der IHK Akademie Rosenheim, Telefon 08031-2308-410.

fast ausgebucht 191-400 - Aktivierung der Selbstheilungskräfte

( ab Mo., 6.5., 19.00 Uhr, Justus-von-Liebig-Schule, Gebäude 2, Mehrzweckraum)

Das Geheimnis einer guten Gesundheit liegt in der erfolgreichen Aktivierung der in uns ruhenden Selbstheilungskräfte. Wer versteht, wie er selbst die inneren Heilkräfte einsetzen kann, trägt entscheidend zur eigenen Gesundung und Verbesserung der Lebensqualität bei. Unsere Gedanken und Gefühle entscheiden darüber, ob wir krank werden oder gesund bleiben. Die Kursteilnehmer erhalten Anregungen und erlernen besondere Übungen, um ihren Gesundheitszustand zu verbessern. Die Übungen schöpft der Dozent aus seinem langjährigen Erfahrungsschatz. Als Highlight bietet Dr. Schindler zusätzlich ein von ihm selbst entwickeltes Gehirnjogging an, das unsere Gehirnleistung nachhaltig verbessert. Bitte mitbringen: Decke und bequeme, warme Kleidung.

auf Warteliste 191-409 - Yoga auf der Alm - Eine Auszeit in den Bergen

( ab Mo., 26.8., 13.00 Uhr, Treffpunkt: Parkplatz Spitzingseestraße 13.00 Uhr)

Wir übernachten auf einer urigen Alm im Mangfallgebirge und schöpfen Energie und Kraft aus Yoga und dem einfachen Leben auf der Alm. Gemeinsam werden wir wandern, Kräuter sammeln, melken und Käse -/Buttermachen. Für Yoga ist morgens, mittags und abends Zeit mit der Yogalehrerin eingeplant. Natürlich steht auch genügend Zeit zur freien Verfügung. Die Übernachtung erfolgt unter einfachen Bedingungen (Plumpsklo, Solarstrom, Waschen am Trog) im Bettenlager. Voraussetzung: Kondition für steilen Aufstieg im schattigen Wald (ca. 500 Höhenmeter). Details und Anfahrtsbeschreibung im vhs Büro. Maximal 8 Teilnehmer.

fast ausgebucht 191-422 - Tai Chi

( ab So., 24.2., 9.00 Uhr, Bürgersaal)

Das Tai-Chi (Kurzform für Taijiquan) ist in der Republik China ein Volkssport und wird mittlerweile von Millionen Menschen auf der Welt praktiziert. Ursprünglich für den Nahkampf entwickelt, wird es in jüngerer Zeit als System der Bewegungslehre betrachtet, welches der Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und Meditation dient. Aus dem Loslassen entsteht Energie für Körper und Geist. Sie erlernen Bewegungsabfolgen, die bei stetiger Übung verinnerlicht und automatisiert werden und Ausgleich zum Alltag schaffen. In jeder Kursstunde üben Sie bereits bekannte Formen und lernen neue kennen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und saubere Turnschuhe.

freie Plätze 191-427 - Bogenschießen

( ab Fr., 5.7., 15.30 Uhr, Bogensportanlage des SV Pang in Rosenheim/Pösling)

Wenn der Pfeil auf die Sehne gesetzt wird, ist Hektik nicht angebracht. Bogensport ist ein hervorragender Ausgleich zum oft stressigen Alltag. Bogenschießen verbindet heute unser theoretisches Technik-Leitbild mit Anforderungen an Kraft und Ausdauer sowie Konzentration und Koordination. Es spielen Distanz, Größe der Zielscheibe, Zeitlimit und maximale Pfeilzahl eine Rolle. Bögen und Pfeile sind technisch hoch entwickelt, leicht und effektiv. Bitte mitbringen: eng anliegende witterungsangepasste Kleidung, geschlossene Schuhe. Anfahrtsbeschreibung vorab über das vhs-Büro. Ab 17 Jahre.

freie Plätze 191-446 - Tennis für Einsteiger (Erwachsene)

( ab Do., 27.6., 18.00 Uhr, Tennisanlage SV DJK Götting, Schulstraße 10)

Wer sich sportlich betätigen und wissen möchte, ob Tennis die geeignete Sportart ist, der ist bei unserem Schnuppertraining genau richtig. Hier lernen Sie die Sportart Tennis kennen und machen die ersten Schritte in kleinen Gruppen. Tennisschläger und Bälle werden gestellt. Bitte mitbringen: Tennisschuhe oder Sportschuhe mit geringem Profil.

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vhs Bruckmühl e.V.

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Tel.: 08062/70 57 0
Fax: 08062/70 57 20
E-Mail: info(at)vhs-bruckmuehl.de

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Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag:
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Donnerstag:
16:00 - 19:00 Uhr (nicht im Juli)

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