Dekorationsbild: Gebäude einer Volkshochschule

211-474 - Gesund und Fit 60+


Zu diesem Kurs


In diesem seniorengerechten Ganzkörpertraining stehen Mobilisations-, Dehn- und Kräftigungsübungen der Rumpf- und Beinmuskulatur im Vordergrund. Ein neuro-muskuläres Koordinations- und Gleichgewichtstraining zur Sturzprophylaxe im Rahmen der Osteoporose-Prävention sind ein weiterer Kursschwerpunkt. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe, Matte. 15 Teilnehmende

Kosten: EUR 75,00


Zeitraum

Mi. 24.02.2021 - Mi. 07.07.2021

Anzahl der Kurstermine: 16


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

MUTABI (Am Eichpold 8)
Am Eichpold 8
83052 Bruckmühl
MUTABI (Am Eichpold 8)

Dozent(en)

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Tel.: 08062/70 57 0
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