Dekorationsbild: Gebäude einer Volkshochschule

182-406 - Yoga Flow: Energie schöpfen und Asanas intensivieren


Zu diesem Kurs


Der sanfte und dynamische Fluss der Bewegungsfolgen ermöglicht Entspannung und Stärkung gleichzeitig. Erfahrungsgemäß entwickelt sich ein längerer bewussterer Atem. Kraft, Flexibilität und Ausdauer verbessern sich. Eine Tiefenentspannung im Anschluss wirkt positiv nach. Mit kontinuierlicher Praxis gelingt es, aus der Yogaquelle Energie zu schöpfen, um sich im Alltagsstrudel wieder zentrieren zu können, sich selbst und sein Umfeld feiner wahrzunehmen und für seine Gesundheit zu sorgen. Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, warme Socken, Kissen, Getränk. 15 Teilnehmer

Kosten: EUR 83,00


Zeitraum

Fr. 12.10.2018 - Fr. 25.01.2019

Anzahl der Kurstermine: 12


Verfügbarkeit

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Kursort(e)

vhs-Schulungszentrum Heufeld, Gesundheitsraum
Bruckmühler Straße 27
83052 Bruckmühl-Heufeld
vhs-Schulungszentrum Heufeld, Gesundheitsraum

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