Dekorationsbild: Gebäude einer Volkshochschule

211-408 - Intensive Yoga


Zu diesem Kurs


Hatha-Yoga beinhaltet die Praxis der Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken), Mudra (Handgesten), Yoga Nidra (Tiefenentspannung) und Meditationsübungen. Charakteristisch ist ein sanft-dynamischer Fluss der Bewegungsabläufe sowie die Achtsamkeit, die Asana nach den eigenen körperlichen Möglichkeiten kontrolliert zu praktizieren.
Bei allen Yoga Kursen bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte, warme Socken, Decke, Handtuch, Getränk; Yoga Gurt und Block wenn vorhanden.

Kosten: EUR 75,00


Zeitraum

Di. 23.02.2021 - Di. 29.06.2021

Anzahl der Kurstermine: 15


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

MUTABI (Am Eichpold 8)
Am Eichpold 8
83052 Bruckmühl
MUTABI (Am Eichpold 8)

Dozent(en)

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