Dekorationsbild: Gebäude einer Volkshochschule

212-435O - Wirbelsäulengymnastik mit Stretching online


Zu diesem Kurs


Die Wirbelsäule ist nicht nur ein Körperteil - sie ist unsere "Lebenssäule". Als Mittelpunkt einer Ganzkörpergymnastik werden Ihnen wirkungsvolle Mobilisations-, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie gezielte Atem- und Entspannungsübungen gezeigt. Die Übungen sind zum Teil auch am Arbeitsplatz und zu Hause einsetzbar.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk

Kosten: EUR 42,00


Zeitraum

Mi. 01.12.2021 - Mi. 09.02.2022

Anzahl der Kurstermine: 9


Verfügbarkeit

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vhs Bruckmühl e.V.

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83052 Bruckmühl

Tel.: 08062/70 57 0
Fax: 08062/70 57 20
E-Mail: info(at)vhs-bruckmuehl.de

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Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag:
9:00 - 12:00 Uhr

Donnerstagnachmittag:
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