In dieser Stunde geht es um Spaß an Bewegung, körperliche Fitness beizubehalten oder gar zu steigern und einzelne Muskelbereiche (wie z.B. Bauch, Rücken, Po etc.) gezielt zu trainieren. Nach einer rhythmischen Aufwärmphase erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, welches die Muskulatur kräftigt, mobilisiert und dehnt. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch
Kosten: EUR 85,00
Do. 17.02.2022 - Do. 21.07.2022
Anzahl der Kurstermine: 16
freie Plätze
Ab 03.04.2022 nur noch "Basismaßnahmen" an der vhs Bruckmühl
Bitte beachten Sie für alle vhs Veranstaltungen das Hygiene Konzept.
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vhs Bruckmühl e.V.
Rathausplatz 1
83052 Bruckmühl
Tel.: 08062/70 57 0
Fax: 08062/70 57 20
E-Mail: info(at)vhs-bruckmuehl.de
Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag:
9:00 - 12:00 Uhr
Donnerstagnachmittag:
16:00 - 19:00 Uhr, aktuell ist die vhs Bruckmühl am Donnerstagnachmittag wegen des Lockdowns geschlossen
Mittwoch geschlossen
In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt.
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