Dekorationsbild: Gebäude einer Volkshochschule

Einzelveranstaltungen

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freie Plätze 192-130 - Wir singen so gerne

( ab Fr., 17.1., 15.00 Uhr, vhs-Schulungszentrum Heufeld, Gesundheitsraum)

Musik ist die internationale Sprache, die Emotionen der Freude genauso transportiert wie die der Liebe und der Sehnsucht. Wir gehen auf eine musikalische Reise durch die Heimat und die Welt. Die Dozentin hält für uns einen bunten Strauß an Liedern bereit, die wir aus der Mundorgel kennen. Gitarren- und Percussionbegleitung möglich. Nicht nur für die Älteren unter uns geeignet!

freie Plätze 192-131 - Mantrasingen: Entspannen in der Vorweihnachtszeit

( ab Mo., 2.12., 19.30 Uhr, vhs-Schulungszentrum Heufeld, Gesundheitsraum)

Mantras sind kraftvolle Klangschwingungen, die uns und unsere Umgebung mit freudvoller Energie auffüllen können. Kirtans und Bhajans sind hingebungsvolle Lieder, die wir nach dem Prinzip "vorsingen/nachsingen" miteinander singen. Jeder kann mitsingen oder einfach nur zuhören und entspannen. Wir lassen den Alltag hinter uns, tanken auf und nehmen diese Energie mit nach Hause in den Schlaf.

fast ausgebucht 192-141 - Whisky Seminar - Herstellung und Vielfalt schottischer Whiskys

( ab Sa., 18.1., 19.00 Uhr, Gemeinschaftsraum Evangelische Kirche, Adalbert Stifter Straße 2)

In entspannter Atmosphäre genießen Sie eine abwechslungsreiche Auswahl schottischer Whiskys. Sie erhalten Einblicke in die Herstellung, die Geschichte der Brennereien, erfahren interessante Hintergrundinformationen zu den einzelnen Whiskys und lernen, sie professionell zu verkosten. Die Ausführungen werden mit eigenen Bildaufnahmen und Erzählungen von zahlreichen Reisen zu schottischen Destillerien veranschaulicht und potenzieren Ihr Geschmackserlebnis. Es gibt feines, selbstgemachtes Fingerfood. Ein echter Genussabend für Whiskyliebhaber!

freie Plätze 192-151 - Vortrag: Natürliche Darmsanierung

( ab Do., 16.1., 19.30 Uhr, Bürgersaal)

Zeitnah zum neuen Buch erläutert die Autorin den Satz: "Die Gesundheit sitzt im Darm". Was bedeutet das genau? Was für Aufgaben übernimmt eine gesunde Darmflora und wie kann es jeder schaffen, sie nachhaltig zu regulieren? Welche Ernährung schmeckt dem Darm und mit welchen Substanzen kann man ihn gezielt unterstützen? Bei welchen Beschwerden sollte man unbedingt den Darm sanieren und wie geht die praktische Umsetzung? All diese Fragen werden in diesem Vortrag beantwortet, in der bekannt tiefgründigen und unterhaltsamen Art der Dozentin.

freie Plätze 192-155 - Räuchern: Was ist das?

( ab Di., 10.12., 19.30 Uhr, vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 1)

Das Räuchern in den Rauhnächten ist ein uralter Brauch und gehörte zu den Zeremonien heiliger Zeiten im Jahreslauf. Erfahren Sie an diesem Abend mehr über die Mythen der Rauhnächte und stellen Sie Ihre eigene Räuchermischung her: "Gute Laune Rauch", "Schutz" oder "Winterräuchermischung": Sie erfahren, welche Wild- und Gartenkräuter sich besonders gut eignen, welche Räucherstoffe sich gut kombinieren lassen bzw. was auf jeden Fall vermieden werden sollte. Bitte mitbringen: Schreibzeug

fast ausgebucht 192-237 - EXCEL - Themenabend Datum und Uhrzeit

( ab Mi., 27.11., 19.00 Uhr, vhs-Schulungszentrum Heufeld, EDV-Raum)

Excel stellt umfangreiche nützliche Funktionen zur Berechnung von Datums- und Uhrzeitwerten in Tabellen bereit. In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der Zeitberechnungen und viele praktische Einsatzmöglichkeiten kennen. Voraussetzung: Excel-Grundkenntnisse

fast ausgebucht 192-238 - EXCEL - Themenabend Pivot-Tabellen

( ab Mi., 4.12., 19.00 Uhr, vhs-Schulungszentrum Heufeld, EDV-Raum)

Pivot-Tabellen sind sogenannte Kreuzdrehtabellen in Excel, die auf schnelle Art und Weise umfangreiche Datenmengen zusammenfassen. Mit diesen Tabellen haben Sie die Möglichkeit, Daten unter verschiedenen Gesichtspunkten auszuwerten und zu betrachten. Dadurch haben Sie ein komfortables Analyse-Werkzeug. Voraussetzung: Excel-Grundkenntnisse

freie Plätze 192-250 - Fotobuch und Kalender

( ab Sa., 30.11., 10.00 Uhr, vhs-Schulungszentrum Heufeld, EDV-Raum)

In diesem Kurs lernen Sie, ein professionelles digitales Fotobuch oder einen Kalender zu erstellen. Als Geschenk oder als Erinnerung an den Urlaub, die Hochzeit oder andere Feierlichkeiten. Wir verwenden hierzu das kostenlose Programm CEWE Fotobuch. Es ist nicht so schwer, wie Sie denken - werden Sie kreativ! Bitte mitbringen: Eigene Fotos auf USB-Stick oder CD.

freie Plätze 192-450 - La Kossa® : Fitness und Afro Dance

( ab Sa., 1.2., 19.00 Uhr, Bürgersaal)

Das Fitness-Konzept besteht aus den drei Schritten: Trainieren, Tanzen, Glücklich sein! Erlernen Sie die Tanzschritte zu modernen afrikanischen Musikstücken und trainieren dabei ihre Koordination, Balance und Ausdauer. Da sich Tanzen positiv auf das eigene Selbstbewusstsein auswirken kann und vor allem Spaß bringt, ist es genau die richtige Abwechslung in der Alltagsroutine. Keine feste Choreographie. Leichter Einstieg. Bitte mitbringen: Getränk, bequeme Kleidung

fast ausgebucht 192-507 - Moderne Kalligrafie: Schönschrift mit Freude und Aussagekraft I

( ab Mo., 9.12., 18.00 Uhr, vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 1)

Handlettering, moderne Kalligrafie oder einfach Schönschrift sind Begriffe für all die toll in Szene gesetzten Worte oder Statements, die uns überall begegnen: Ob in der Werbung oder im Lieblings-Café um die Ecke. Es ist ein Trend, der Freude bringt und die Qual des „Schön-Schreiben-Müssens“ aus der Schule in Vergessenheit geraten lässt. Denn nun entstehen witzige Slogans oder einzelne geschwungene Wörter bildschön und dekorativ. Das richtige Handwerkszeug und die kleinen Tricks und Kniffe zeigt die Dozentin, so dass mit ein wenig Übung schon die ersten Glückwunschkarten, Geschenkanhänger oder Wandbilder mit motivierenden Motto-Sprüchen entstehen können.
In den Materialkosten sind enthalten: Handlettering Guide, Stifte, Papier und ein paar Überraschungen. Bitte mitbringen: Getränk, Pausensnack.

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83052 Bruckmühl

Tel.: 08062/70 57 0
Fax: 08062/70 57 20
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