Die Wirbelsäule ist nicht nur ein Körperteil - sie ist unsere "Lebenssäule". Als Mittelpunkt einer Ganzkörpergymnastik werden Ihnen wirkungsvolle Mobilisations-, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie gezielte Atem- und Entspannungsübungen gezeigt. Die Übungen sind zum Teil auch am Arbeitsplatz und zu Hause einsetzbar.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch
Kosten: EUR 80,00
Fr. 30.09.2022 - Fr. 17.02.2023
Anzahl der Kurstermine: 15
fast ausgebucht
vhs Bruckmühl e.V.
Rathausplatz 1
83052 Bruckmühl
Tel.: 08062/70 57 0
E-Mail: info(at)vhs-bruckmuehl.de
Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag:
9:00 - 12:00 Uhr
Donnerstagnachmittag:
16:00 - 19:00 Uhr, nicht im Juli
Mittwoch geschlossen
In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt.
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