Dekorationsbild: Gebäude einer Volkshochschule

222-437 - Wirbelsäulengymnastik


Zu diesem Kurs


Die Wirbelsäule ist nicht nur ein Körperteil - sie ist unsere "Lebenssäule". Als Mittelpunkt einer Ganzkörpergymnastik werden Ihnen wirkungsvolle Mobilisations-, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie gezielte Atem- und Entspannungsübungen gezeigt. Die Übungen sind zum Teil auch am Arbeitsplatz und zu Hause einsetzbar.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch

Kosten: EUR 80,00


Zeitraum

Fr. 30.09.2022 - Fr. 17.02.2023

Anzahl der Kurstermine: 15


Verfügbarkeit

fast ausgebucht fast ausgebucht


Kursort(e)

Kulturmühle, Spiegelraum
Bahnhofstr. 10
83052 Bruckmühl
Kulturmühle, Spiegelraum

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