... im Ensemble: Klassik, Volksmusik, Modernes. Wenn Sie gerne Musik machen und im Ruhestand sind, werden Sie Teil der Rentnerband! Streicher, Bläser, Ziach, Zupf, Rhythmus, jedes Instrument ist willkommen. Quereinstieg jederzeit möglich. Solide Instrumentalbasis wünschenswert. Bitte mitbringen: Hausschuhe

Schafkopf ist das beliebteste traditionelle Kartenspiel Bayerns. Es gilt als Kulturgut und Teil der bayrischen Lebensart. An drei Abenden lernen Sie die Grundregeln und Strategien in geselliger Runde. Sie erfahren auch, dass "ich spiele mit der Alten" nichts mit einer abwertenden Bezeichnung einer Frau zu tun hat, sondern zur Schafkopfsprache gehört. Lassen Sie sich von begeisterten Schafkopfprofis infizieren! Am vierten Abend können Sie das Gelernte dann in einem kleinen Schafkopfturnier unter Beweis stellen.

Das Trauercafé gibt Trauernden die Möglichkeit, andere Trauernde zu treffen. Menschen, die Ähnliches erlitten haben und einander vielleicht besser verstehen können. Ein gemeinsames Frühstück mit der Trauerbegleiterin soll Raum geben, sich auszutauschen über Traurigkeit und Lichtblicke, Verzweiflung und Hoffnungen. Das Trauercafé ist offen für alle, unabhängig wie lange der Verlust zurück liegt.

Wandern mit Zeit und Muße, die Natur besser wahrnehmen und kennenlernen, die Kultur des Gastlandes erleben: Martin und Ulrike Sinzinger begleiten Sie zu einer Auswahl an Wanderzielen, die sie selbst hervorragend kennen, besonders schätzen und in vielfältigen Aspekten zu vermitteln wissen. Alle Reisen verstehen sich inklusive qualifizierter natur- und kulturkundlicher Leitung, Anreise und Transfers, Übernachtung in guten Hotels, in der Regel mit Halbpension, sowie jeweiligem Ausflugsprogramm. Von einem Standortquartier aus unternehmen Sie abwechslungsreiche Tageswanderungen in schönsten und charakteristischsten Regionen des jeweiligen Zielgebietes. Programmvorschau 2020: Frühling an Korsikas Küsten (Anfang Mai); von den Julischen Alpen bis zur Adria – Die Natur entlang der Soca (Mai); Fotografie im Friaul – Vögel und Natur (Ende Mai); Insel Cres – Natur-Wanderungen und Meer-Erlebnisse (Juni) Das „Tal der sieben Seen“, Julische Alpen(Juli) Vielfalt des Friaul in Natur, Kultur und Kulinarik (September) Das vollstände und ausführliche Reiseprogramm finden Sie ab Ende November 2019 in der Reisebroschüre, die in der Volkshochschule und im Gemeindegebiet Bruckmühl aufliegt oder unter www.naturbegegnung.de. Buchungen für alle Fahrten über die vhs Bruckmühl. Reiseveranstalter: Naturbegegnung Wanderreisen e.K. Ulrike Sinzinger
Bitte beachten Sie:
Für eine reibungslose Organisation und Durchführung von Einzelveranstaltungen gibt es einen Anmelde- und Stornoschluss. Dies ist der Stichtag für eine Zu- oder Absage an unsere Dozenten oder Exkursionspartner. Stornierungen können nach diesem Stichtag nicht mehr berücksichtigt werden, d. h. eine Rückerstattung der Gebühr kann dann nicht mehr erfolgen. Wir danken für Ihr Verständnis.

In Zusammenarbeit mit der IHK Akademie Rosenheim.
Die Ausbildung der Ausbilder ist konzipiert für zukünftige Ausbilder, Personal- und Ausbildungsverantwortliche sowie für Interessenten für die Weiterbildungen Personalfachkaufleute und Meister. Die AdA-Weiterbildung macht Sie fit für diese anspruchsvollen Aufgaben. In dem Vorbereitungskurs erarbeiten Sie Prüfungsinhalte praxisnah an typischen Ausbildungssituationen und lösen dazu Prüfungsaufgaben.
Die Prüfungen finden am 04. und 05.02.2020 in Rosenheim statt.
Anmeldung bei der IHK Akademie Rosenheim, Telefon 08031-2308-410.

Das Geheimnis einer guten Gesundheit liegt in der erfolgreichen Aktivierung der in uns ruhenden Selbstheilungskräfte. Wer versteht, wie er selbst die inneren Heilkräfte einsetzen kann, trägt entscheidend zur eigenen Gesundung und Verbesserung der Lebensqualität bei. Die Übungen schöpft der Dozent aus seinem langjährigen Erfahrungsschatz, inklusive eines vom ihm selbst entwickelten Gehirnjoggings.
Bitte mitbringen: Decke und bequeme, warme Kleidung.

Das Tai-Chi (Kurzform für Taijiquan) ist in der Republik China ein Volkssport und wird mittlerweile von Millionen Menschen auf der Welt praktiziert. Ursprünglich für den Nahkampf entwickelt, wird es in jüngerer Zeit als System der Bewegungslehre betrachtet, welches der Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und Meditation dient. Aus dem Loslassen entsteht Energie für Körper und Geist. Sie erlernen Bewegungsabfolgen, die bei stetiger Übung verinnerlicht und automatisiert werden und Ausgleich zum Alltag schaffen. In jeder Kursstunde üben Sie bereits bekannte Formen und lernen neue kennen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und saubere Turnschuhe.

Unser Ziel ist es, unser Gehirn mit zunehmendem Alter leistungsfähig und aktionsbereit zu halten. Besonders gut funktioniert dies in Kombination mit Bewegungseinheiten: Koordinations- und Reaktionsübungen sowie Multi-Tasking-Aufgaben und Merkfähigkeits-Übungen. Wir trainieren unser Gehirn wie einen Muskel. Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe, bequeme Kleidung, Getränk, ggf. Lesebrille

Wir sind eine Gruppe von Hobbyfotografen, die gemeinsam Fotoexkursionen unterschiedlichster Art unternehmen. Danach treffen wir uns zeitnah zu einer Bildbesprechung, in der wir die entstandenen Bilder gemeinsam anschauen und besprechen. Wir unternehmen etwa 4 Exkursionen mit Bildbesprechungen ergänzt durch 2 Theorieabende pro Semester. Die Theorieabende dienen dem Wissens- und Erfahrungsaustausch.

Steine perfekt ausbalanciert zu stapeln ist ein willkommener Indikator, den eigenen Entspannungsgrad zu erfahren. Manchmal klappt es besser, manchmal schlechter - kein Problem, denn Spaß macht es ohnehin und der Profi gibt gerne seine Tipps weiter. Probieren Sie es aus - ohne Kleber, ohne Tricks, nur Balance pur. Ab 17 Jahre. Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung (inkl. wasserfeste Schuhe / Gummistiefel / Wanderschuhe), kleines Handtuch, Brotzeit, Getränk, (Handy-)Kamera