Dekorationsbild: Gebäude einer Volkshochschule

Kalender

Veranstaltungen am 10.02.2020:

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Fehlt Ihnen manchmal der Mut, Englisch zu sprechen? In diesem Kurs können Sie in angenehmer Atmosphäre und mit viel Spaß üben, einfache Sätze zu sprechen. Bei einer Tasse Kaffee oder Tee vermittelt Ihnen die Muttersprachlerin strukturiert und in langsamem Tempo Englisch. Ideal für Urlaub, Reisen und natürlich Small Talk. Buch: Easy English 2.1, Lektion 4/5

fast ausgebucht 201-452 - Zumba®

( ab Mo., 10.2., 18.30 Uhr, Justus-von-Liebig-Schule, Gebäude 1, Theaterhalle)

Zumba® ist ein Ausdauertraining mit Elementen aus lateinamerikanischen und modernen Tänzen wie Hiphop oder Reggaeton mit dem Gefühl zu feiern. Dabei werden Rhythmusgefühl, Kondition und Bewegungsfreude gefördert. Jeder kann mitmachen. Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe, kleines Handtuch, Getränk.

freie Plätze 201-454 - Step-Aerobic

( ab Mo., 10.2., 18.30 Uhr, Bürgersaal)

Step-Aerobic mit kurzem anschließenden Workout: Durch gezieltes Auf- und Absteigen (steppen) auf und um das Steppbrett wird vor allem die Oberschenkelmuskulatur und Gesäßmuskulatur gekräftigt bzw. gestrafft. Wir steppen im Takt der Musik, steigern den Rhythmus ohne atemlos zu werden. Die Schritte werden jede Stunde neu aufgebaut und variiert. Step-Aerobic verbessert Koordination, Kondition sowie die allgemeine Körperhaltung und eignet sich zur raschen Fettverbrennung. Anschließendes Workout für Rücken/Bauch, sowie Dehnen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch

fast ausgebucht 201-455 - Bodyfit

( ab Mo., 10.2., 19.30 Uhr, Bürgersaal)

Spaß an Bewegung, körperliche Fitness beizubehalten oder gar zu steigern, Bauch und Po gezielt zu trainieren und dabei auch den Rücken zu unterstützen, ist unser Ziel. Nach einer rhythmischen Aufwärmphase erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Muskulatur kräftigt, mobilisiert und dehnt. Kleingeräte werden eingesetzt. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch

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Faschingsferien

Das Büro der vhs Bruckmühl ist vom 24. bis 28. Februar 2020 geschlossen. Ab 02. März sind wir wieder zu den gewohnten Öffnungszeiten für Sie da.

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Webinare und Livestreams vhs Mangfalltal

Hier finden Sie die Informationen zu den aktuellen Webinaren und Livestreams aus dem Sommersemester 2020

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Unsere Programmbereiche

Kursbeginn & Veranstaltungen

Veranstaltungskalender

Februar 2020
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Kontakt

vhs Bruckmühl e.V.

Rathausplatz 1
83052 Bruckmühl

Tel.: 08062/70 57 0
Fax: 08062/70 57 20
E-Mail: info(at)vhs-bruckmuehl.de

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Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag:
9:00 - 12:00 Uhr

Donnerstag:
16:00 - 19:00 Uhr (nicht im Juli)

Mittwoch sowie in den Schulferien:
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