Dekorationsbild: Gebäude einer Volkshochschule

Kalender

Veranstaltungen am 10.10.2022:

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freie Plätze 222-330 - Französisch A2

(Volkshochschule Bruckmühl e.V., ab Mo., 10.10., 18.00 Uhr, vhs-Geschäftsstelle, R2)

Sie erweitern Ihren Wortschatz, die Grammatik und trainieren im langsamen Tempo Sprechen, Verstehen und Lesen. Interessante Informationen über Land und Leute ergänzen den Unterricht. Buch: Voyages neu A2, Lektion 9A
Voraussetzung: Mittlere Sprachkenntnisse.

freie Plätze 222-448 - Stepp Fitness mit kurzem Oberkörperworkout

(Volkshochschule Bruckmühl e.V., ab Mo., 10.10., 18.30 Uhr, Bürgersaal)

Stepp Fitness ist ein intensives und gleichzeitig gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training. Durch gezieltes Auf- und Absteigen auf und um den "Stepp" im Takt der Musik wird zusätzlich die Oberschenkelmuskulatur und Gesäßmuskulatur trainiert und gekräftigt. Sie verbessern Koordination, Kondition sowie die allgemeine Körperhaltung. Durch Variation hinsichtlich Stepp-Höhe, Musik- /Schritt-Geschwindigkeit etc. können alle das individuelle Trainingsniveau auch in der Gruppe umsetzen und steigern. Bitte mitbringen: Handtuch, feste Sportschuhe

auf Warteliste 222-450 - Bodyfit

(Volkshochschule Bruckmühl e.V., ab Mo., 10.10., 19.35 Uhr, Bürgersaal)

In dieser Stunde geht es um Spaß an Bewegung, körperliche Fitness beizubehalten oder gar zu steigern und einzelne Muskelbereiche (wie z.B. Bauch, Rücken, Po etc.) gezielt zu trainieren. Nach einer rhythmischen Aufwärmphase erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, welches die Muskulatur kräftigt, mobilisiert und dehnt. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch

fast ausgebucht 222-525 - Motive und Techniken im Aquarell

(Volkshochschule Bruckmühl e.V., ab Mo., 10.10., 19.00 Uhr, Justus-von-Liebig-Schule, Gebäude 1, vhs Werk-Atelier)

Am ersten Abend wählen wir spezifische bayerische Themen und Motive gemeinsam aus und setzen sie mit Hilfe verschiedener Aquarelltechniken in spannende Bilder um. Bitte mitbringen: Aquarellausrüstung, Fön und als Motive für den ersten Abend: Fotos von „bayerischen Motiven“, z.B. Bauernhaus mit Holzbalkon und Geranien, Kirche mit Zwiebelturm usw.
Termine: 10.10., 28.11., 12.12.2022, 16.01.2023

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Kontakt

vhs Bruckmühl e.V.

Rathausplatz 1
83052 Bruckmühl

Tel.: 08062/70 57 0
E-Mail: info(at)vhs-bruckmuehl.de

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Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag:
9:00 - 12:00 Uhr

Donnerstagnachmittag:
16:00 - 19:00 Uhr, nicht im Juli

Mittwoch geschlossen

In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt.

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