Dekorationsbild: Gebäude einer Volkshochschule

Kalender

Veranstaltungen am 23.09.2020:

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freie Plätze 202-316 - Englisch A2 - am Vormittag

( ab Mi., 23.9., 8.30 Uhr, vhs-Schulungszentrum Heufeld, Textilwerkstatt)

Voraussetzung: geringe bis mittlere Sprachkenntnisse, abgeschlossene Stufe A2.1
Buch: wird bei Kursbeginn bekannt gegeben
Sprechen, Verstehen und Lesen werden mit abwechslungsreichen Übungen trainiert. Langsames Lerntempo. Auf individuelle Themenwünsche der Gruppe wird eingegangen.
Quereinsteigende sind herzlich willkommen!

freie Plätze 202-353 - Italienisch B1 - am Abend

( ab Mi., 23.9., 18.00 Uhr, vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 3)

Voraussetzung: gute Sprachkenntnisse, abgeschlossene Stufe A2
Buch: Con Piacere Nuovo, Lektion 4
In diesem Kurs können Sie ihre Italienischkenntnisse ausbauen und vertiefen. Auch für Teilnehmende, die das Niveau B1 wiederholen möchten! Normales Lerntempo

auf Warteliste 202-439 - Wirbelsäule meets Stretching

( ab Mi., 23.9., 17.45 Uhr, vhs-Schulungszentrum Heufeld, Gesundheitsraum)

Die Wirbelsäule ist nicht nur ein Körperteil - sie ist unsere "Lebenssäule". Als Mittelpunkt einer Ganzkörpergymnastik werden Ihnen wirkungsvolle Mobilisations-, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie gezielte Atem- und Entspannungsübungen gezeigt, so dass eine Linderung von Muskelverspannungen und Rückenbeschwerden eintreten kann. Die Übungen sind zum Teil auch am Arbeitsplatz und zu Hause einsetzbar. Bei gesundheitlichen Einschränkungen ist Rücksprache mit dem Arzt erforderlich.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe und rutschfeste Unterlage, Handtuch, Getränk

fast ausgebucht 202-451 - Zumba®

( ab Mi., 23.9., 18.15 Uhr, Bürgersaal)

Zumba® ist ein Ausdauertraining mit Elementen aus lateinamerikanischen und modernen Tänzen wie Hiphop oder Reggaeton mit dem Gefühl zu feiern. Dabei werden Rhythmusgefühl, Kondition und Bewegungsfreude gefördert. Jeder kann mitmachen. Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe, kleines Handtuch, Getränk.

auf Warteliste 202-465 - Pilates

( ab Mi., 23.9., 17.15 Uhr, Bürgersaal)

Pilates ist eine komplexe, ganzheitliche Trainingsmethode, bei der der Schwerpunkt auf einer konzentrierten Bewegungsausführung und einer bewussten Atmung liegt. Es werden dabei gezielt die tiefen und stabilisierenden Muskeln im Bereich der Wirbelsäule trainiert. Gerade Verspannungen und Funktionseinschränkungen der Muskulatur (die häufigste Ursache bei Rückenbeschwerden) können mit Pilates deutlich verbessert werden! Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch.

freie Plätze 202-500 - Literaturkurs

( ab Mi., 23.9., 9.00 Uhr, vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 1)

Historische Begebenheiten, politische Entwicklungen, die größten Gefühle und ewige Wahrheiten – unabhängig von Zeit und Raum sind sie in Büchern für uns im Wortsinn zum Greifen nah. Literatur kann Simulationsraum sein für Wirklichkeit in Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Sie bietet uns die Chance, ein Universum zu durchqueren, verschiedene Lebensmodelle zu hinterfragen und geschichtliche Prozesse zu analysieren. Lassen Sie uns die Chance nutzen. Erstes Buch: Hans Joachim Schädlich "Sire, ich eile, Voltaire bei Friedrich II.", zweites Buch: Alina Bronsky "Baba Dunjas letzte Liebe". Die komplette Buchliste erhalten Sie in der ersten Kursstunde.
Termine: 23.09./ 07.10./21.10./11.11./02.12./16.12.2020/13.01./10.02.2021

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vhs Bruckmühl e.V.

Rathausplatz 1
83052 Bruckmühl

Tel.: 08062/70 57 0
Fax: 08062/70 57 20
E-Mail: info(at)vhs-bruckmuehl.de

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Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag:
9:00 - 12:00 Uhr

Donnerstag:
16:00 - 19:00 Uhr (nicht im Juli und vom 16.3.-19.04.2020)

Mittwoch sowie in den Schulferien:
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