Dekorationsbild: Gebäude einer Volkshochschule

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Veranstaltungen am 25.11.2021:

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freie Plätze 212-457 - Fitness-Gymnastik Online

( ab Do., 25.11., 17.30 Uhr, Online)

Neben der Ausdauer stehen ein abwechslungsreiches Kraft-, Beweglichkeits- und propriozeptives Training auf dem Programm.
Bitte bereithalten: rutschfeste Unterlage, Handtuch, zwei 0,5 l –Wasserflaschen, zwei Tennisbälle, einen Stab, Stock oder Wander-/Ski-/Walkingstock, idealerweise in 1,00 m oder 1,10 m Länge, 1 Redondoball, 1 Pezziball.

Der Kurs findet über das online Videokonferenz Programm "ZOOM" statt. Sie erhalten den Link zum virtuellen Kursraum einen Tag vor Kursbeginn per Email. Bitte schalten Sie bereits eine Viertelstunde vor Kursbeginn den Computer ein und richten Ihre Verbindung ein.
Voraussetzungen:
- Installieren Sie unbedingt die aktuelle Version von Zoom auf Ihrem Smartphone oder am PC
- Sie haben eine gültige Emailadresse, an die wir den Einladungslink verschicken können
- Sie haben Internetverbindung während des Kurses

freie Plätze 212-473O - Koordination 50+ Online

( ab Do., 25.11., 9.30 Uhr, Bürgersaal)

Unser Ziel ist es, unser Gehirn und unsere Reflexe mit zunehmendem Alter leistungsfähig und aktionsbereit zu halten indem wir sie wie einen Muskel laufend trainieren und fordern. Besonders gut funktioniert dies in Kombination mit Bewegungseinheiten wie Koordinations- und Reaktionsübungen mit und ohne Geräten sowie mit viel Spaß. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, bequeme Kleidung, Getränk, ggf. Lesebrille
Geräte bereithalten: Handtuch, Tennisball/kleiner Ball/Sandsäckchen oder Kartoffel...oder Orange..., Hocker/Stuhl; 2 Joghurtbecher/Becher, 1 Seil/Schnur (falls vorhanden)

Der Kurs findet über das online Videokonferenz Programm "ZOOM" statt. Sie erhalten den Link zum virtuellen Kursraum einen Tag vor Kursbeginn per Email. Bitte schalten Sie bereits eine Viertelstunde vor Kursbeginn den Computer ein und richten Ihre Verbindung ein.
Voraussetzungen:
- Installieren Sie unbedingt die aktuelle Version von Zoom auf Ihrem Smartphone oder am PC
- Sie haben eine gültige Emailadresse, an die wir den Einladungslink verschicken können
- Sie haben Internetverbindung während des Kurses

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vhs Bruckmühl e.V.

Rathausplatz 1
83052 Bruckmühl

Tel.: 08062/70 57 0
Fax: 08062/70 57 20
E-Mail: info(at)vhs-bruckmuehl.de

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Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag:
9:00 - 12:00 Uhr

Donnerstagnachmittag:
16:00 - 19:00 Uhr, aktuell ist die vhs Bruckmühl am Donnerstagnachmittag wegen des Lockdowns geschlossen

Mittwoch geschlossen

In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt.

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