Dekorationsbild: Gebäude einer Volkshochschule

Kalender

Veranstaltungen am 26.09.2022:

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freie Plätze 222-340 - Italienisch A1

(Volkshochschule Bruckmühl e.V., ab Mo., 26.9., 10.00 Uhr, vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 4)

Sie lernen die grundlegenden Sprachstrukturen und die notwendige Grammatik, die Sie für Alltagssituationen benötigen. Wissenswertes über Italien und seine Kultur ergänzt den Unterricht. Buch: Nuovo Espresso 1, Lektion 4. Bitte mitbringen: Notizbuch, Stifte, Wörterbuch
Voraussetzungen: geringe Sprachkenntnisse

freie Plätze 222-374 - Spanisch B2 - Hablamos español

(Volkshochschule Bruckmühl e.V., ab Mo., 26.9., 18.00 Uhr, vhs-Schulungszentrum Heufeld, Seminarraum 4)

En este curso repasamos todo lo aprendido: la gramática, el vocabulario y la conversación por medio de temas, prácticas, copias, juegos, canciones y vídeos. Con mucha alegría y dinamismo seguimos aprendiendo mas y mas de la lengua española.
Voraussetzung: gute bis sehr gute Sprachkenntnisse

auf Warteliste 222-401 - Yoga

(Volkshochschule Bruckmühl e.V., ab Mo., 26.9., 9.30 Uhr, vhs-Schulungszentrum Heufeld, Gesundheitsraum)

Hatha-Yoga beinhaltet die Praxis der Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken), Mudra (Handgesten), Yoga Nidra (Tiefenentspannung) und Meditationsübungen. Charakteristisch sind ein sanft-dynamischer Fluss der Bewegungsabläufe sowie die Achtsamkeit, die Asana nach den eigenen körperlichen Möglichkeiten kontrolliert zu praktizieren.
Bei allen Yoga Kursen bitte mitbringen: Gymnastikmatte, warme Socken, Decke(n), Handtuch; Yoga Gurt/Block wenn vorhanden

freie Plätze 222-445 - Zumba®

(Volkshochschule Bruckmühl e.V., ab Mo., 26.9., 19.00 Uhr, Justus-von-Liebig-Schule Theaterhalle / MUTABI (Am Eichpold 8))

Zumba® ist ein Ausdauertraining mit Elementen aus lateinamerikanischen und modernen Tänzen wie Hiphop oder Reggaeton und dem Gefühl zu feiern. Dabei werden Rhythmusgefühl, Kondition und Bewegungsfreude gefördert. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, kleines Handtuch

freie Plätze 222-460 - Bauch Beine Po

(Volkshochschule Bruckmühl e.V., ab Mo., 26.9., 8.30 Uhr, Bürgersaal)

Gezieltes Training zur Straffung der Problemzonen: Bauch, Beine, Po. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe, bequeme Kleidung

freie Plätze 222-461 - Bauch Beine Po

(Volkshochschule Bruckmühl e.V., ab Mo., 26.9., 9.45 Uhr, Bürgersaal)

Gezieltes Training zur Straffung der Problemzonen: Bauch, Beine, Po. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe, bequeme Kleidung

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Kontakt

vhs Bruckmühl e.V.

Rathausplatz 1
83052 Bruckmühl

Tel.: 08062/70 57 0
E-Mail: info(at)vhs-bruckmuehl.de

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Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag:
9:00 - 12:00 Uhr

Donnerstagnachmittag:
16:00 - 19:00 Uhr, nicht im Juli

Mittwoch geschlossen

In den Schulferien ist das Büro nicht regelmäßig besetzt.

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