Gesundheit und Fitness
Unser Schwerpunkt in der Gesundheitsbildung sind Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungskurse sowie Seminare zu psychischer Gesundheit, in denen die Teilnehmer*innen gesundheitsfördernde Methoden kennenlernen und fortführend üben können. Die angebotenen Methoden entsprechen dem aktuellen wissenschaftlichen Forschungsstand und unterstützen die Selbstbestimmung in Gesundheitsfragen.
Bei gesundheitlichen Einschränkungen fragen Sie bitte Ihren Arzt, ob das von Ihnen ausgewählte Gesundheitsprogramm für Sie geeignet ist.
Bei gesundheitlichen Einschränkungen fragen Sie bitte Ihren Arzt, ob das von Ihnen ausgewählte Gesundheitsprogramm für Sie geeignet ist.
Gesundheit und Fitness
Unser Schwerpunkt in der Gesundheitsbildung sind Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungskurse sowie Seminare zu psychischer Gesundheit, in denen die Teilnehmer*innen gesundheitsfördernde Methoden kennenlernen und fortführend üben können. Die angebotenen Methoden entsprechen dem aktuellen wissenschaftlichen Forschungsstand und unterstützen die Selbstbestimmung in Gesundheitsfragen.
Bei gesundheitlichen Einschränkungen fragen Sie bitte Ihren Arzt, ob das von Ihnen ausgewählte Gesundheitsprogramm für Sie geeignet ist.
Bei gesundheitlichen Einschränkungen fragen Sie bitte Ihren Arzt, ob das von Ihnen ausgewählte Gesundheitsprogramm für Sie geeignet ist.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Gymnastik 60+ |
Wann:
Mo. 18.09.2023, 9.45 Uhr
|
Wo:
Kulturmühle, Spiegelraum
|
Nr.:
232-482
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fitness Gymnastik |
Wann:
Di. 19.09.2023, 8.00 Uhr
|
Wo:
Bürgersaal
|
Nr.:
232-455
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 19.09.2023, 9.20 Uhr
|
Wo:
Bürgersaal
|
Nr.:
232-430
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 19.09.2023, 10.25 Uhr
|
Wo:
Bürgersaal
|
Nr.:
232-431
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Gesund und Fit 60+ |
Wann:
Mi. 20.09.2023, 8.00 Uhr
|
Wo:
Bürgersaal
|
Nr.:
232-481
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mi. 20.09.2023, 9.05 Uhr
|
Wo:
Bürgersaal
|
Nr.:
232-432
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Wirbelsäulengymnastik - mit Cardiotraining und Warmup mit schneller Musik |
Wann:
Mi. 20.09.2023, 10.10 Uhr
|
Wo:
Bürgersaal
|
Nr.:
232-433
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Wirbelsäulengymnastik - mit Gleichgewichtstraining |
Wann:
Do. 21.09.2023, 8.00 Uhr
|
Wo:
Bürgersaal
|
Nr.:
232-435
|
Status:
Plätze frei
|
| Fit von Kopf bis Fuß |
Wann:
Do. 21.09.2023, 9.05 Uhr
|
Wo:
Bürgersaal
|
Nr.:
232-480
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Gymnastik 60+ |
Wann:
Do. 21.09.2023, 9.45 Uhr
|
Wo:
Kulturmühle, Spiegelraum
|
Nr.:
232-483
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Wirbelsäulengymnastik - Online |
Wann:
Do. 21.09.2023, 11.15 Uhr
|
Wo:
Online
|
Nr.:
232-436
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bauch Beine Po |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 8.30 Uhr
|
Wo:
Bürgersaal
|
Nr.:
232-460
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Schulungszentrum Heufeld, Gesundheitsraum
|
Nr.:
232-401
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bauch Beine Po |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 9.45 Uhr
|
Wo:
Bürgersaal
|
Nr.:
232-461
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Zumba® |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
Justus-von-Liebig-Schule, Gebäude 1, Theaterhalle
|
Nr.:
232-445
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Stepp Fitness - mit kurzem Oberkörperworkout |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
Bürgersaal
|
Nr.:
232-448
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bodyfit |
Wann:
Mo. 25.09.2023, 19.35 Uhr
|
Wo:
Bürgersaal
|
Nr.:
232-450
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Pilates |
Wann:
Di. 26.09.2023, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Schulungszentrum Heufeld, Gesundheitsraum
|
Nr.:
232-465
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| HIIT Up Training |
Wann:
Di. 26.09.2023, 19.05 Uhr
|
Wo:
Bürgersaal
|
Nr.:
232-452
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga |
Wann:
Di. 26.09.2023, 19.15 Uhr
|
Wo:
Kulturmühle, Spiegelraum
|
Nr.:
232-402
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Faszientraining und Stretching |
Wann:
Di. 26.09.2023, 20.10 Uhr
|
Wo:
Bürgersaal
|
Nr.:
232-453
|
Status:
Plätze frei
|
| Yoga |
Wann:
Di. 26.09.2023, 20.20 Uhr
|
Wo:
Kulturmühle, Spiegelraum
|
Nr.:
232-403
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Wirbelsäulengymnastik - mit Stretching |
Wann:
Mi. 27.09.2023, 17.45 Uhr
|
Wo:
vhs-Schulungszentrum Heufeld, Gesundheitsraum
|
Nr.:
232-434
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Zumba® |
Wann:
Mi. 27.09.2023, 18.15 Uhr
|
Wo:
Bürgersaal
|
Nr.:
232-446
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fitness Gymnastik |
Wann:
Do. 28.09.2023, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Schulungszentrum Heufeld, Gesundheitsraum
|
Nr.:
232-456
|
Status:
Anmeldung möglich
|