Gesundheit und Fitness
Gesundheit und Fitness
Unser Schwerpunkt in der Gesundheitsbildung sind Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungskurse sowie Seminare zu psychischer Gesundheit, in denen die Teilnehmer*innen gesundheitsfördernde Methoden kennenlernen und fortführend üben können. Die angebotenen Methoden entsprechen dem aktuellen wissenschaftlichen Forschungsstand und unterstützen die Selbstbestimmung in Gesundheitsfragen.
Bei gesundheitlichen Einschränkungen fragen Sie bitte Ihren Arzt, ob das von Ihnen ausgewählte Gesundheitsprogramm für Sie geeignet ist.

Gesundheit und Fitness

Unser Schwerpunkt in der Gesundheitsbildung sind Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungskurse sowie Seminare zu psychischer Gesundheit, in denen die Teilnehmer*innen gesundheitsfördernde Methoden kennenlernen und fortführend üben können. Die angebotenen Methoden entsprechen dem aktuellen wissenschaftlichen Forschungsstand und unterstützen die Selbstbestimmung in Gesundheitsfragen.
Bei gesundheitlichen Einschränkungen fragen Sie bitte Ihren Arzt, ob das von Ihnen ausgewählte Gesundheitsprogramm für Sie geeignet ist.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Yoga
Wann:
Do. 28.09.2023, 19.30 Uhr
Wo:
vhs-Schulungszentrum Heufeld, Gesundheitsraum
Nr.:
232-405
Status:
Kurs abgeschlossen
Bauch Beine Po
Wann:
Mo. 19.02.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Bürgersaal
Nr.:
241-460
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für 60+ Jahre
Wann:
Mo. 19.02.2024, 9.30 Uhr
Wo:
vhs-Schulungszentrum Heufeld, Gesundheitsraum
Nr.:
241-401
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bauch Beine Po
Wann:
Mo. 19.02.2024, 9.45 Uhr
Wo:
Bürgersaal
Nr.:
241-461
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik 60+
Wann:
Mo. 19.02.2024, 9.45 Uhr
Wo:
Kulturmühle, Spiegelraum
Nr.:
241-482
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba®
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Justus-von-Liebig-Schule, Gebäude 1, Theaterhalle
Nr.:
241-445
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stepp Fitness - mit kurzem Oberkörperworkout
Wann:
Mo. 19.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Bürgersaal
Nr.:
241-448
Status:
Anmeldung möglich
Bodyfit
Wann:
Mo. 19.02.2024, 19.35 Uhr
Wo:
Bürgersaal
Nr.:
241-450
Status:
fast ausgebucht
Fitness Gymnastik
Wann:
Di. 20.02.2024, 8.00 Uhr
Wo:
Bürgersaal
Nr.:
241-455
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di. 20.02.2024, 9.20 Uhr
Wo:
Bürgersaal
Nr.:
241-430
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di. 20.02.2024, 10.25 Uhr
Wo:
Bürgersaal
Nr.:
241-431
Status:
Anmeldung möglich
La Kossa® : Afro Dance Fitness
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Bürgersaal
Nr.:
241-447
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
vhs-Schulungszentrum Heufeld, Gesundheitsraum
Nr.:
241-465
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Kulturmühle, Spiegelraum
Nr.:
241-402
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais® - achtsames Bewegen
Wann:
Di. 20.02.2024, 19.45 Uhr
Wo:
vhs-Schulungszentrum Heufeld, Gesundheitsraum
Nr.:
241-440
Status:
Anmeldung möglich
Yoga
Wann:
Di. 20.02.2024, 20.20 Uhr
Wo:
Kulturmühle, Spiegelraum
Nr.:
241-403
Status:
Anmeldung möglich
Gesund und Fit 60+
Wann:
Mi. 21.02.2024, 8.00 Uhr
Wo:
Bürgersaal
Nr.:
241-481
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 21.02.2024, 9.05 Uhr
Wo:
Bürgersaal
Nr.:
241-432
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik plus Cardiotraining und Warmup mit motivierender Musik
Wann:
Mi. 21.02.2024, 10.10 Uhr
Wo:
Bürgersaal
Nr.:
241-433
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik mit Stretching
Wann:
Mi. 21.02.2024, 17.45 Uhr
Wo:
vhs-Schulungszentrum Heufeld, Gesundheitsraum
Nr.:
241-434
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba®
Wann:
Mi. 21.02.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Bürgersaal
Nr.:
241-446
Status:
Anmeldung möglich
Harmonieübungen des Tai Chi - Qigong
Wann:
Mi. 21.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Kulturmühle, Spiegelraum
Nr.:
241-411
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik mit Gleichgewichtstraining
Wann:
Do. 22.02.2024, 8.00 Uhr
Wo:
Bürgersaal
Nr.:
241-435
Status:
Anmeldung möglich
Beckenbodengymnastik
Wann:
Do. 22.02.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Kulturmühle, Spiegelraum
Nr.:
241-442
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit von Kopf bis Fuß
Wann:
Do. 22.02.2024, 9.05 Uhr
Wo:
Bürgersaal
Nr.:
241-480
Status:
Anmeldung auf Warteliste
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